دمنوش و داروهای گیاهی مناسب رشد مو

دمنوش و داروهای گیاهی مناسب رشد مو

موی سر یکی از قسمت هایی است که رسیدگی به آن به دلایل زیبا شناختی بسیار مهم است. انسان به طور متوسط در هر سانتی متر 200 تار مو دارد. واحد شمارش تار مو گراف می باشد. در هر گراف چند تار مو وجود دارد که آن ها از ریشه به یکدیگر متصل هستند.

پوست سر انسان حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تار مو دارد. افرادی که رنگ موهای آن ها بلوند است دارای بیشترین فولیکول (دستگاه تولید کننده مو) و افراد با موی سیاه دارای کمترین مقدار فولیکول هستند. رویش موی سر به طور طبیعی در ماه بین 1 تا 0.6 سانتی متر می باشد. یک تار مو از سه قسمت تشکیل می شود:

  • ساقه (قسمتی که از پوست خارج شده و قابل رویت است)
  • ریشه (قسمتی که زیر پوست قرار گرفته)
  • فولیکول (مسیری لوله مانند که ریشه مو در آنجا رشد می‌ کند)

ریزش مو:

در حالت طبیعی ریزش مو زمانی اتفاق می افتد که دوره ی رشد مو شروع شده باشد. انسان به طور متوسط روزانه 50 تا 100 تار مو از دست می دهد. مشکل ریزش مو زمانی حاد می شود که سرعت ریزش مو بیشتر از سرعت رشد موهای جدید باشد. عوامل مختلفی از جمله: عوامل ژنتیکی، بیماری های تیروئید، کم خونی، بیماری های التهابی یا عفونی، استرس و .. می‌توانند در ریزش مو اثر گذار باشند.

یکی از این عوامل تأثیر گذار در ریزش یا رشد مو تغذیه است. برای نگهداری صحیح و همچنین کمک به تقویت مو می توان استفاده از دمنوش و داروهای گیاهی را در تغذیه روزانه اضافه کرد.

برخی از دمنوش های گیاهی که به تقویت مو کمک می کنند:

1. بابونه

در کتاب های آروما تراپی (رایحه درمانی) توصیه شده برای جلوگیری از روند ریزش مو و کمک به رشد بیشتر آن از دمنوش بابونه استفاده شود.

برای این کار باید مقداری بابونه را با آب جوش دم کرده و سر خود را با آن شستشو دهید. بعد از شستشوی مو بابونه را روی پوست و مو قرار دهید و پس از استفاده نیازی به شستشوی دوباره ی مو نیست. بابونه و بسیاری از گیاهان دارویی دیگر باعث بروز حساسیت های پوستی نمی شوند و شما می توانید آن را به راحتی استفاده کنید.

2. رزماری

استفاده از دمنوش رزماری سبب تنظیم گردش خون شده و این یکی از دلایلی است که این گیاه می تواند به رشد و تقویت مو کمک کند. گفته می شود رزماری تأثیر قابل توجهی بر افرادی که دارای طاسی دائمی هستند نیز دارد.

از خواص دیگر رزماری می توان موارد زیر را نام برد:

  • کاهش استرس
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان
  • محافظت از پوست در مقابل اشعه uv
  • کمک به درمان سرفه
  • مبارزه با آرتروز

3. جینکوبیلوبا

درخت جینکوبیلوبا به اسم فسیل زنده معروف است و از کهن ترین گیاهان و بومی چین می باشد. برگ های این گیاه خاصیت درمانی بوده و برای افزایش گردش خون مفید است، همچنین باعث کاهش استرس و در نتیجه کاهش ریزش موی سر شود. این گیاه می تواند به صورت دمنوش استفاده شود.

با توجه به تأثیرات مخربی که مصرف مقدار زیاد این دارو روی بدن انسان می گذارد؛ سازمان غذا و داروی آمریکا این گیاه را از لیست مواد مغذی خود حذف کرده است.

برای نتیجه گیری از تأثیر مورد نظر این گیاه، مصرف باید تا 80 هفته ادامه داشته باشد. اگر از افرادی هستید که سابقه حساسیت به گیاهان دارویی را دارید، توصیه می شود از مصرف جینکوبیلوبا خودداری کنید.

4. مریم‌گلی

گیاه مریم گلی را می توانید به صورت موضعی یا نوشیدن دمنوش آن برای تقویت و کمک به رشد موهای خود استفاده کنید. مریم گلی از آن دسته از گیاهانی است که از زمان های قدیم برای کمک به رشد مو یا تقویت حافظه استفاده می شده است.

برای استفاده ی موضعی، برگ این گیاه را با آب جوش دم کرده و سپس موهای خود را با آن شستشو دهید. برای نوشیدن آن نیز می توانید مانند بسیاری دیگر از دمنوش های گیاهی، مقدار کمتری از برگ را دم کرده و برای خوش طعم تر شدن، عسل یا لیمو به آن اضافه کرده و میل کنید.
استفاده از این گیاه برای بانوان باردار توصیه نمی شود.

5. گزنه

همانطور که می دانید یکی از دلایل ریزش مو می تواند تغذیه نامناسب باشد. هنگامی که بدن نتواند برخی از مواد سمی را که باعث جلوگیری از جذب مواد مغذی می شود را دفع کند، توانایی بدن در جذب مواد معدنی کاهش یافته، در نتیجه احتمال بروز مشکلاتی مانند ریزش مو به وجود می آید. گفته ها حاکی از آن هستند که گزنه یک داروی دیورتیک می باشد.

دیورتیک یا پیشاب زا به داروهایی گفته می شود که با تأثیر بر روی کلیه سبب افزایش حجم ادرار شده و در نتیجه موادی که بدن به آن ها نیازی ندارد، همچنین مواد سمی از بدن خارج می شوند. میوه هایی مانند هندوانه نیز از دسته میوه های مدر (ادرار آور) می باشد.

گزنه با اینکه گیاهی وحشی است، سرشار از مواد معدنی و مغذی است و به صورت پخته شده برای مصارف خوراکی نیز استفاده می شود. گزنه به دلیل وجود ماده ای به نام سکرتین در آن، سبب به کار افتادن غدد ترشحی هاضمه می شود. همچنین دارای خاصیت مهم دیگری است که در ساخته شدن گلبول های قرمز و تنفس مناسب سلول های بدن کمک می کند. و این ها تنها برخی از خواص این گیاه فوق العاده بود.

به خاطر داشته باشید با اینکه دمنوش ها و گیاهان دارویی به ندرت سبب بروز مشکل می شوند. اما به دلیل وجود حساسیت ها یا بروز تداخلات دارویی، حتما قبل از استفاده ی مستمر و درمانی از این گیاهان و دمنوش ها، حتما درباره آن ها تحقیق کرده و یا با پزشک خود مشورت نمایید.

موارد نام برده شده چند نمونه از گیاهانی هستند که مصرف صحیح آن ها می تواند به رشد و تقویت موی سر کمک بسیاری کند. بایدها و نبایدهای بسیاری نیز برای مراقبت از مو وجود دارد که اگر می خواهید موهای سالم و زیبایی داشته باشید بهتر است آن ها را رعایت کنید:

  • از شستشوی هر روزه ی موها خودداری کنید.
  • از وسایلی مانند سشوار یا اتو مو که سبب رسیدن حرارت زیاد به مو می شوند کمتر استفاده کنید.
  • از ایستادن به صورت پیوسته و زیاد در مقابل نور خورشید خودداری کنید.
  • مواد پروتئین دار مانند گوشت را به مقدار کافی مصرف کنید.
  • مصرف ویتامین ها به ویژه ویتامین B6 را به زنجیره غذایی خود اضافه کنید.
  • برای افزایش جریان خون، پوست سر خود را ماساژ دهید.
  • استرس خود را به حداقل برسانید.

برای مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر درباره ی دمنوش های گیاهی مناسب رشد و تقویت موی نیوشا و خرید محصولات با ما تماس حاصل فرمایید.

همین حالا برای مشاوره تخصصی، از طریق صفحه تماس با ما با کارشناسان بمنوش در ارتباط باشید.